为传承中华民族尊老敬老传统美德，推动高校实践育人与社会公益服务深度融合，丰富老年群体精神文化生活，助力老年身心健康发展，2026年4月23日，教育与艺术学院跃动体能教师工作室携学生社团儿童体能馆，受重庆山城志愿服务中心邀请，前往重庆市两江新区人民医院医养中心，开展“银龄趣动・乐享夕阳”长者趣味体能公益活动。

活动伊始，在轻快舒缓的音乐中，学院学生志愿者带领长者们开展趣味热身运动，通过抖肩、拍手、手臂舒展等简单易学的动作，快速活跃现场氛围，拉近了青年学子与老年群体的距离。

热身环节结束后，游园式趣味体能体验活动正式启动。活动紧扣老年群体身体特点与兴趣需求，精心设置木射、捶丸、蒲扇赶球、太极套路、沙包过圈、抛毽子、气排球互传、你划我猜、桌面冰壶、乒乓球接力等十余项兼具怀旧特色的体能项目，长者们可根据自身身体状况自主选择、自由参与。活动采用集章兑换礼品的形式，爷爷奶奶们每完成一项体验即可获得专属印章，集齐指定印章可兑换暖心礼品，在适度运动中舒展筋骨、收获快乐，现场氛围融洽，欢声笑语此起彼伏。

活动中，传统怀旧项目让长者们重拾儿时记忆，太极、柔力球等舒缓运动展现出长者们优雅从容的精神风貌；蒲扇赶球、抛毽子等轻量运动轻松有趣，互动协作项目进一步增进了老人之间、老人与志愿者之间的情感交流，现场加油声、喝彩声不断，尽显温馨与活力。

针对行动不便、无法到场参与活动的老人，学生志愿者专程前往房间探望陪伴，与老人亲切谈心、送上关怀，确保每一位老人都能感受到来自青年学子的温暖与关爱。活动尾声，老人们凭借集章卡兑换心仪礼品，脸上洋溢着真挚满足的笑容。全体人员围坐一堂，共同传唱经典老歌，在温情的歌声中传递美好情感，最后在温馨和谐的合影中，本次公益活动圆满落幕。活动结束后，学生志愿者有序协助医护人员护送老人们返回房间，认真清理活动现场、恢复环境整洁，以细致周到的服务展现当代青年学子的责任意识与综合素养。

此次长者趣味体能活动的成功开展，既让老年群体在趣味运动中舒展身心、愉悦情志，切实增强归属感与幸福感；也让我院学生在全程策划、组织与实施中，锤炼实践协作与沟通能力，近距离感受银发经济发展活力，厚植敬老爱老、服务社会的公益情怀，充分展现青年学子的责任担当与学院育人成效。后续，学院将持续深化实践育人与公益服务融合模式，拓展校外实践平台，常态化开展民生类志愿服务，引导青年学生在服务奉献中砥砺成长、增长才干。通讯员：程闽